御殿場ICからすぐ。ダイエットや体質改善にパワープレート。アクティブエイジングスタジオ　アルベロです。

こんにちは。
アルベロをご利用いただきましてありがとうございます。

10月の山入るりインストラクターによるグループレッスンの日程が
決まりましたのでご案内します。

10月4日（土）　17時30分～18時15分　骨盤と肩甲骨ほぐしエクササイズ
10月18日（土）　17時30分～18時15分　ボクササイズ

１回７００_円、予約は必要ありません。
このレッスンを続けているお客様は体型がメキメキ変化しています。

とにかく背中とお腹周り、腰周り、太ももがやせる！！のです。
ファンの方も初めての方も、驚きの成果を感じにおいでください。

こんにちは！
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エンビロンに画期的な製品が登場しました。
浸透させるヒアルロン酸「ハイドレーティングセラム」です。

ヒアルロン酸は皮膚では真皮に多く含まれ、高い保湿力から肌に潤いをもたらします。
残念ながら、40歳代後半から急速に減少し、皮膚のハリが落ちてきてしまうのです。

これに抵抗しようと、ヒアルロン酸の注入を試みる方もいらっしゃます。
でも注入だと局所に限られ、また施術した時だけですね。

浸透させることでよりまんべんなく、毎日肌に供給できるのが魅力です。

分子量が大きいヒアルロン酸を真皮に届けるために、
コスメティックロールキットで角層に小さな穴（マイクロポア）を開けて浸透させます。

使用し始めたその日から、お肌チュルチュル、ほうれい線はメキメキと消えていきます。
このお値段でこの効果には驚きです。
今、キャンペーン中で嬉しいプレゼントもつきます。
この機会にいかがでしょう？

こんにちは。
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夏の強い日差しで、気がついたら日焼けして真っ赤になってしまったなんてこと、ありませんか？
もちろん紫外線をガードすることは必須ですが、海水浴、登山、運動会などなど
夏から秋のレジャーで、ついってことはありますよね。

私、海水浴で土肥海水浴場へ出かけました。
普段はウェットスーツを来て素潜りしてサンゴを見たり、海底の貝拾いをしているのですが
今回はビキニでひたすら泳いだり砂浜でウロウロしていました。
その結果、日焼け止めは海水で流れ落ち、顔を含めた全身が真っ赤になってしまいました。
自発痛が強く身の置き所がないほどにまで・・・。

そんな状態の肌にエンビロンのクールビタミントリートメントが著効したので報告します。

帰宅してすぐにアルベロへ直行し、スフレさちからクールビタミントリートメントを受けました。
この写真が、クールビタミントリートメント前（クレイティックマスク、ラックトリートメントのみ施行）
鼻と頬が赤くヒリヒリとした痛みがあります。

トリートメントが始まってすぐに感じたのが、冷たくて気持ち～いっ！
そして火照りと痛みがスーッと取れていきました。
下の写真が、クールビタミン後です。
顔の左に影がかかってしまいましたが赤みが取れています。


デリケートジェルの抗炎症効果を期待して、いつものトリートメントの前にデリケートジェルを使用しています。
一晩たって、全身は相変わらず痛みますが、一番ひどかったはずの顔がクールビタミンのおかげで一番楽です。

日焼けでお困りの方どうぞお試しください！

こんにちは。
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もうご存知の方も少なくありませんが、「きれいにやせる」グループレッスンin御殿場を本格的に始めました。
講師は山入るりインストラクターです。
レッスンは2種類あります。
どちらも軽快な音楽に合わせて楽しく運動します。

一つはボクササイズ。体幹が強くなり、腰にくびれができます。
お腹が割るかもしれません。
そして実践にも使える？


もう一つは骨盤と肩甲骨ほぐしエクササイズ。
これが地味な呼び名に反してヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲんです。
一言で言うと「うきわがとれる」
一番取れない腰周りの脂肪がスッキリです。
仕事の合間に「こそレン：こっそり練習すること」した結果、ふぉふぉっ！いい感じです。


８月の予定は
８月９日　　ボクササイズ
８月１６日　骨盤と肩甲骨ほぐしエクササイズ
８月２３日　ボクササイズ
８月３０日　骨盤と肩甲骨ほぐしエクササイズ
　　　17時30分～18時45分　
　　　１回700円（ビジター1200円）　予約はいりません。

どっちにしようか迷っている方！両方やっちゃいましょう。
パワープレートでトレーニングしにくい「体のパーツの分離」ができますよ。
ではみなさま、お待ちしております。

こんにちは！
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ローフードカフェでエンビロンのオーガニックハーブティーを始めました。
3種類お楽しみいただけます。

①ハニーブッシュティー：迷ったらこれ！ホルモンバランスや便秘が気になる人にも。
　南アフリカ東ケープ州に自生するマメ科サイクロピア属の低木の葉。

　風味や味もルイボスティーと似ているが、ハニーブッシュは茶葉に蜂蜜のような甘い香りと味が特徴。

　ビタミンC、鉄､カリウム､カルシウム､マグネシウムなどのミネラル分に加え、
　イソフラボン（植物エストロゲン）、フラボン、キサントンなどが含まれています。
　抗酸化作用、老化防止、感染症の予防、骨粗鬆症、月経異常、抗炎症作用、
　また、ホルモンバランスを改善して更年期障害の諸症状の緩和、母乳の分泌促進、
　日焼けの肌のダメージ回復などの効果も期待されます。

　癌腫瘍や骨粗しょう症の原因を取り除くとも言われイソフラギンやクメスタンなども
　成分中に含まれてます。
　
　アンチエイジングを望む大人の女性にとって、夢のようなお茶です。
 

②ルイボスティー：胃腸に不安がある方、あるいは二日酔い予防に！
　やはり、南アフリカ共和国出身です。西ケープ州に自生するマメ科の植物です。
　万病の元とされる活性酸素を除去する成分（フラボノイド）が多く含まれています（抗酸化作用）

　そのなかでもケルセチンアレルギー抑制作用（抗炎症作用や抗ヒスタミン作用）があるといわれています。
　フルーツ酸ともよばれる「アルファハイドロキシ酸（AHA）」もふくまれているので、みずみずしい美肌が期待できます。
　アトピーの方にいいのではないでしょうか。

　またミネラル（カルシウム、亜鉛、ナトリウム、マグネシウム、カリウム、鉄、マンガン、リン）などがバランスよく含まれています．
　ルイボス茶には亜鉛が多く含まれていますが、体内でつくることのできない微量元素の一つで、現代人には必須と言えます。

　胃にマイルドで、胃の不快感をやわらげるとも言われ、消化不良改善への効果も期待できます。
　なんとなく胃がすっきりしないという時にルイボスティーを飲むと軽い感じになり食欲がわくと言われています。
　また南アフリカでは赤ちゃんの腹痛を和らげるために与えられるそうです。
　さらに、便秘改善への効果も期待できます。なんとニオイも和らげるとか。

　肝臓にやさしいお茶といわれて、二日酔いを防ぐとも言われます。
　私は、焼酎のルイボスティー割りが好きです。スッとした爽快感がお酒をさらに楽しませてくれます。

③グリーンルイボスティー：抗酸化作用に期待するならこれ！美肌、抗アレルギー作用を期待する方へ。
　一般にルイボスティーは「紅茶のように赤い色で、独特の濃くと香りがあるお茶」と認識されていると思います。
　2003年に現地で低温乾燥による特殊製法が完成し、日本の緑茶と同じ非発酵タイプのルイボス茶が生み出され
　「グリーンルイボス」と名づけられたそうです。
　
　発酵タイプのルイボスティーを比較して
　１）味があっさり、さわやかでまろやかな風味
　２）色は薄く、癖がない
　３）抗酸化作用の基となるポリフェノールの一種、オリエンチンをはじめとするフラボノイドがより多く含有されている（発酵タイプの10倍以上）
　４）特殊な乾燥工程が必要なため、生産量が少なくめずらしい
　とのことです。

　抗酸化作用に期待する人はこれがいいでしょう。

どれにしようか迷ってしまいますね。
購入も可能ですし、ローフードカフェで楽しんでいただくのもいいですね。

こんにちは。
いつもアルベロをご利用いただきましてありがとうございます。

さて7月イベント第２弾です。
これもまた山入るりトレーナーによるグループレッスン。

「骨盤と肩甲骨ほぐしエクササイズ」　in御殿場
音楽にあわせて硬くなった骨盤と肩甲骨をほぐしちゃいます。

楽しく体を動かしたあとには、さぞかししなやかな体になることでしょう。
歪みや硬さがほぐれて、体は軽く、楽になること間違いなしです。
ダンスが苦手な方も大丈夫！
みんなで楽しくほぐれましょう

日時は7月19日（土）17時30分～18時15分
場所はアルベロ（御殿場市新橋305-9）
予約は不要です。動きやすい格好でお越し下さい。
参加費は1ドリンク（酵素ジュースまたはエンビロンのルイボスティー）がついて1200円です。

アルベロが初めての方も、アルベロ三昧の方もふるってご参加下さい。